Jak zjistím, jestli běžecké boty správně sedí? Nech je obout obě boty, stoupnout si a pak se zaměř na: Patu – pevně sedí a neprokluzuje. Střední část – pohodlná a ohebná a zároveň nohu fixuje. Špičku – místo pro prsty, aby se mohly při pohybu vytáčet a protahovat (zhruba 1 centimetr). Pak se zaměř na to, jak
1) Jak naučit děti na běžkách? Je to lehčí, než si myslíte. Mistr světa v běhu na lyžích Martin Koukal má pro vás několik skvělých rad, jak si stoupnout na běžky s dětmi, aby z toho nebyly slzičky. V létě pro děti najdete specializované tábory, kde tráví spoustu času venku. Během celého roku si ale mohou užívat různých sportů. Dáme vám tipy na 7 nejlepších sportovních aktivit pro děti, ukážeme vám i některé méně obvyklé sporty a vysvětlíme, jak vybrat tu pravou aktivitu pro vaše dítě.Další v kategorii Jak vybrat lyže: Jak vybrat carvingové lyže, správná délka carvingových lyží Jak vybrat běžky, vhodná a správná délka běžeckých lyží Doporučená délka lyží k postavě, podle výšky Jak vybrat dětské lyže, vhodná a správná délka lyží pro děti Jak vybrat lyžařské hůlky, správná délkaPro děti lze použít následující základní pravidlo: Bruslení: Pro začátečníky vezměte výšku dítěte a odečtěte 5 až 10 cm. Pro pokročilé děti vezměte jejich výšku a přidejte 5 cm až 10 cm. Klasika: Pro děti začátečníky vezměte jejich výšku a přidejte +10 cm, pro pokročilé děti vezměte výšku a přidejte Jak vybrat první výbavu Vybavení pro děti nepodceňujte, pamatujte, že první dojmy z lyží a bot často mohou rozhodnout, zda běžkování přijmou jako zajímavou aktivitu nebo ne. Určitě je také třeba myslet na celkovou pohodu a tepelný komfort. Běžky. U nás si běžky vybere každý. Naše půjčovna běžek Vám poskytne možnost vybrat si z kvalitního vybavení značky Sporten. Běžky pro děti i dospělé, turistiku i závodníky. Nejširší nabídka běžek Sporten v Praze. U nás si můžete být jisti, že společně vybereme ty správné běžky. 39z3.