Postup. Hovädzie kosti dajte do veľkého hrnca, zalejte vodou a priveďte do varu. Potom sceďte a dôkladne prepláchnite. Kosti dajte znovu do hrnca, zalejte 3 litre (približne 12 šálok) vody a znovu priveďte do varu. Hovädzie mäso umyte a pridajte ku kostiam, stiahnite plameň a duste asi 2 hodiny za občasného zbierania peny.
Základem je ovoce se zeleninou, přidat můžete i ořechy a bylinky. 7 receptů z kuřecího masa: Je libo v marinádě, se zelím, s nádivkou či v omáčce? S recepty na čevabčiči, karbanátky nebo sekanou hravě zvládnete připravit chutná jídla. Mleté maso s přílohami jako jsou špagety nebo lasagne patří mezi velice oblíbená.
Koneckonců tě o tom přesvědčí i moje fit recepty na večeři, ale určitě oceníš i lehká jídla na oběd. Když se řekne lehký fitness oběd, mnoho lidí si automaticky představí nudný salát. Zelenina je sice nedílnou součástí dietních receptů, ale jídlo by přece jen mělo být o něco zábavnější.
Recept. 1. hovädzí krk 800 gramov. Mäso umyjeme a pokrájame na kocky. 2. masť bravčová 50 gramov • cibuľa 200 gramov. Cibuľu ošúpeme, nakrájame a osmažíme na masti. 3. K cibuli pridáme mäso a miešame kým sa zatiahne.
Magazín Dobrú chuť vám prináša tip na nedeľný obed. Vždy bude pozostávať z polievky, hlavného jedla a dezertu. Bylinková polievkaSuroviny na 4 porcie:4 ks cibuľky lahodkové1 PL maslo1 PL bujón250 ml smotana6 PL smotanový chren2 balíčky mrazené bylinky2 ks toastový chliebPostup receptu:Lahôdkové cibuľky najskôr umyjeme, potom ich očistíme s nakrájame na kolieska.
OSqOe2. zdrave recepty z hovadzieho masa
